2009-01-28 明報專訊

數名男性好友正悶悶地談着自己如何受着「金融海嘯」的影響，當中有人損失了大部分投資，也有擔憂職位不保。話題也扯到親侶關係上（不限已婚的男女關係，也包括同居等親密伴侶關係），大家都感到與伴侶的關係大不如前。
其實，在「金融海嘯」陰影下，還談親密關係，鼓勵愉悅性生活，似有點風涼，但在這困難時刻，夫婦或親侶的良好關係，可變成壓力的緩衝劑。良好關係不是「即食麵」，不是隨時可以建立，需經長時間的培養，而滿足的性生活，更是促進親侶間親密關係的重要元素。
在困難時刻要維繫良好的親侶關係，需要智慧和合適的行動，以下數點可作參考：
調節彼此期望
親侶要務實地衡量現今境况，不單要調節生活細節及財政收支，更重要的是停止埋怨，勇敢地共同承擔責任和面對改變後的生活。
體諒接納 開展溝通
在面對財政困難或失業威脅下，抑鬱的情緒在所難免。試以體諒和接納的心，彼此坦誠了解。打開溝通大門時，要明白男士需要女伴的讚賞和信任，而女方則需要男伴的聆聽和肯定。
親密接觸不可缺
當然，能維持正常的性生活最為理想，但不用強求。不過，親吻、擁抱、挽手和甜蜜讚賞的說話，則不可少，因這正可表達彼此的愛慕，肯定雙方的關係，增加安全和親密感。
各位男士，金融危機下不是只有輸家，若懂得利用機會改善疏離的關係，即為未來作了明智的投資。
文﹕性治療師邱貴生博士